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【2013-08-01】南京《美满人生健康篇——美源自于健康》53期沙龙座谈

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热度1337票  浏览113次 【共0条评论】【我要评论 时间:2013年8月06日 16:43

【2013-08-01】南京《美满人生健康篇——美源自于健康》53期沙龙座谈

    间:201381日(周四)晚19:00-21:00

    址:江苏省南京市汉中门大街3

    持:黄梅

衷心感谢:

雅心尚形文化传播有限公司王荔虹总经理为本次活动提供的场地支持和优质服务!

本期主题围绕三个话题展开:

1.   你对健康的认识有哪些?

2.   从认识健康到实现健康,你愿意做哪些?

3.   你如何实现健康人生?

针对本期主题,大家讨论热烈,现将讨论总结如下:

1. 健康包括身体的健康和心理的健康;

2. 身体的健康需要平衡的饮食、充足的睡眠、愉悦的心情、适量的运动;

3. 心理的健康要积极的心态、接纳自己的不完美、还要敢于挑战、找寻好的平台和人际支持;

4. 生活要松弛有度;

5. 健康还包括自我健康和环境健康;

6. 身体的健康通过学习健康方案并落实到行动中;

7. 心理的健康通过学习历练自己

                                                                讨论后引发的思考:

1.  怎样做才是正确?

就以上观点,欢迎大家各抒己见,发表自己的观点共同讨论,谢谢。论坛入口:http://www.sys88.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=11214&fromuid=2075


 

 

TAG: 南京 沙龙 主题
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